Gymnastik für Senioren

Im Kreis sitzend mit Hilfe von Keulen, Stäben, Bällen etc. werden Übungen zwecks Erwärmung, Kräftigung und Koordination durchgeführt.

Anschließend erfolgt mit Musikbegleitung tanzen im Sitzen.

Wann:             Am ersten, dritten und vierten Montag im Monat um 14.30 Uhr

Wo:             AWO-Begegnungsstätte, Schönkirchen, Steinbergskamp 2

                   Im Gymnastikraum

Ansprechpartnerin und Trainerin:  Katalin Klarsen