Rund um die Geburt
Es gilt für die Kurse 3 G für die Teilnehmerinnen,
PartnerInnen können nur mit 2 G teilnehmen.
Geburtsvorbereitung
Geburtsvorbereitung
Bei der AWO-Familienbildungsstätte werden die Geburtsvorbereitungskurse von Hebammen in kleinen Gruppen durchgeführt. Es gibt Informationen zu Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Ein wichtiger Bestandteil sind Atmungs- und Körperwahrnehmungsübungen, sowie Entspannungsmöglichkeiten.
Ein bis zwei Kurseinheiten sind als Partnerabende vorgesehen.
Bitte mitbringen: Versichertenkarte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und evtl. eine Decke
Starttermin
15.100-1 Di., 22.02.2022 - 05.04.2022 19.00 - 21.00 Uhr
Ausgebucht
15.100-2 Di., 23.08.2022 - 04.10.2022 19.00 - 21.00 Uhr
Kursleitung: Susanne Dahlinger (Hebamme)
Ort: AWO Familienbildungsstätte, Schönberger Straße 67, Schönkirchen
Gebühr: 95,20 €
Krankenkassen erstatten 100%
Partnergebühr: 16,00 €/Partnerabend
Für die Frauen gilt 3G, für die teilnehmenden Partner 2G!
Geburtsvorbereitung mit Partner am Wochenende
Geburtsvorbereitung am Wochenende mit PartnerIn
Dieses Angebot richtet sich an Paare, die sich auf die Geburt als ein gemeinsames Erlebnis vorbereiten möchten. Es gibt in kleinen Gruppen (mind. 5 Paare) Informationen zu Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Ein wichtiger Bestandteil sind Atmungs- und Körperwahrnehmungsübungen, sowie Entspannungsmöglichkeiten die die Paare gemeinsam kennen lernen und ihnen unter der Geburt Sicherheit und Vertrauen geben.
Bitte mitbringen: Versichertenkarte, Decke, rutschfeste Socken, Getränke, Imbiss
Starttermin
15.104-1A Sa., 22.01.2022 und 12.02.2022 10.00 - 15.00 Uhr
15.104-1 Sa., 23.04.2022 und 30.04.2022 10.00 - 15.00 Uhr
15.104-1B Sa., 18.06.2022, 9.00 - 17.00 Uhr und So., 19.6.2022, 10.00 - 16.00 Uhr
15.104-2 Sa., 25.06.2022 und 02.07.2022 10.00 - 15.00 Uhr
15.104-3 Sa., 05.11.2022 -und 12.11.2022 10.00 - 15.00 Uhr
Leitung: Katharina Schymiczek, Naomi Decker, Hebammen
Ort: AWO-Familienbildungsstätte, Schönberger Landstraße 67, Schönkirchen (auch online möglich)
Gebühr: 95,20 €
Krankenkassen erstatten 100%
Gebühr: 80,00€ (Partneranteil)
Viele Krankenkassen erstatten die Gebühren für den teilnehmenden Partner.
Informationen erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse!
Geburtsvorbereitung für Fortgeschrittene
Geburtsvorbereitung für Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist ein Angebot für Schwangere, die schon einmal ein Baby bekommen haben. An 4 Abenden werden die Übungen zur Geburtsarbeit und Entspannungsübungen aufgefrischt. Daneben ist Platz für individuelle Bedürfnisse und Erfahrungsaustausch.
Bei Bedarf findet ein zusätzlicher Abend mit Partner statt.
Bitte mitbringen: Versichertenkarte, rutschfeste Socken und ggf. eine Decke
Starttermin
Kurse auf Anfrage!
4 x 2 Stunden
Leitung: Marie-Luise Weiß, Hebamme
Ort: AWO-Familienbildungsstätte, Schönberger Landstraße 67, Schönkirchen,
Gebühr: Krankenkassen erstatten 100%
Partnerabend: 20,00 € pro Paar
Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere- kraftvoll, selbstbewusst und beweglich durch Schwangerschaft und Geburt
Durch Yoga stärken Sie Körper, Seele und Geist. Über das achtsame Erlernen von Bewegungs-, Altem-, Entspannungs- und Meditationsübungen stärken Sie das Vertrauen in sich selbst.
So hilft „Yoga für Schwangere“ Ihnen dabei, gelassener Ihrer Schwangerschaft und der Geburt entgegengehen zu können.
Tanken Sie Kraft und Energie, fühlen Sie Ihren eigenen Atemrhythmus und nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihr Kind.
Starttermin
15.105-1 Do., 10.02.2022 - 17.03.2022 9.00 - 10.30 Uhr
6x! nach Absprache 8x dann bis 31.3
Anmelden
15.105-2 Do., 21.04.2022 - 16.06.2022 9.00 - 10.30 Uhr -nicht am 26.5.2022-
15.105-3 Do., 11.08.2022 - 29.09.2022 9.00 - 10.30 Uhr
15.105-4 Do., 20.10.2022 - 22.12.2022 9.00 - 10.30 Uhr
-Jeweils 8 x 90 Minuten -
Leitung: Carmen Laydorff, Hebamme und Yogalehreri
Ort: AWO-Familienbildungsstätte, Schönberger Landstraße 67, Schönkirchen
Gebühr: 88,00€
Rückbildung am Abend (ab der 10. Woche nach der Geburt)
Rückbildung
Es werden Übungen für die Stärkung des Beckenbodens und für Bauch- und Rückenmuskulatur gemacht. Auch Entspannungsübungen sind wichtiger Kursinhalt. Darüber hinaus gibt es viele Informationen rund um das Thema Rückbildung und die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch.
Die Kurse werden jeweils von einer Hebamme geleitet.
Starttermin
15.101-1 Do., 05.05.2022 - 30.06.2022 20.00 - 21.15 Uhr (nicht am 26.5.2022)
8 x 75 Minuten
Leitung: Carmen Laydorff
Ort: Familienbildungsstätte Schönkirchen, Schönberger Landstr. 67, Schönkirchen
Gebühr: 79,00€ (wird von der Krankenkasse erstattet!)
Bitte mitbringen: Versichertenkarte, Decke und rutschfeste Socken
Rückbildung am Vormittag mit Baby (ab der 10. Woche nach der Geburt)
Rückbildung mit Baby
Kurse am Vormittag
Es werden Übungen für die Stärkung des Beckenbodens und für Bauch- und Rückenmuskulatur gemacht. Auch Entspannungsübungen sind wichtiger Kursinhalt. Darüber hinaus gibt es viele Informationen rund um das Thema Rückbildung und die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch.
Die Kurse werden jeweils von einer Hebamme geleitet.
Starttermin:
15.101-1A Do., 10.03.2022 - 05.05.2022 13.00 - 14.00 Uhr -nicht am 28.04.2022-
15.101-2 Do., 21.04.2022 - 16.06.2022 11.00 - 12.15 Uhr -nicht am 26.5.2022-
15.101-4 Do., 11.08.2022 - 29.09.2022 11.00 - 12.15 Uhr
15.102-1 Di., 06.09.2022 - 22.11.2022 13.00 - 14.00 Uhr (10x)
15.101-5 Do., 20.10.2022 - 22.12.2022 11.00 - 12.15 Uhr
Jeweils 8 x 90 Minuten oder 10 x 60 Minuten
Leitung: Carmen Laydorff, Katharina Schymiczek und Naomi Decker
Ort: Familienbildungsstätte Schönkirchen, Schönberger Landstr. 67, Schönkirchen
Gebühr: 79,00€
Krankenkassen erstatten 100%
Bitte mitbringen: Versichertenkarte, Decke und rutschfeste Socken
Schwangerschaft und Elternzeit - und was ist mit meinem Arbeitsverhältnis?
Im Rahmen der Veranstaltungsreihe der Familienzentren im Kreis 2021/2022, referiert Frau Silke Barth, Juristin, in einer Informationsveranstaltung am Donnerstag den 3.2.2022 ab 19.30 Uhr zum Thema "Schwangerschaft und Elternzeit - und was ist mit meinem Arbeitsverhältnis?".
Für werdende Eltern und Interessierte gibt sie Informationen rund um arbeitsrechtliche Fragen, die sich in diesem besonderen Lebensabschnitt stellen können. Ausdrücklich möchten wir darauf hinweisen, dass dies keine Rechtsberatung ist und diese auch nicht ersetzen kann.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Die Veranstaltung wird digital stattfinden, Sie erhalten den Link nach der Anmeldung zugeschickt.