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Rund um die Geburt

 

 

 

Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung

Bei der AWO-Familienbildungsstätte werden die Geburtsvorbereitungskurse von Hebammen in kleinen Gruppen durchgeführt. Es gibt Informationen zu Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Ein wichtiger Bestandteil sind Atmungs- und Körperwahrnehmungsübungen, sowie Entspannungsmöglichkeiten.

Ein bis zwei Kurseinheiten sind als Partnerabende vorgesehen.

 

Bitte mitbringen: Versichertenkarte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und evtl. eine Decke

 

Starttermin

 

 16.100-1     Di., 21.02.2023 - 04.04.2023     19.00 - 21.00 Uhr 

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16.100-2     Di., 30.05.2023 - 11.07.2023      19.00 - 21.00 Uhr

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16.100-3     Di., 29.08.2023 - 10.10.2023       19.00 - 21.00 Uhr (6x)

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Kursleitung: Susanne Dahlinger (Hebamme)

Ort:               AWO Familienbildungsstätte, Schönberger Straße 67, Schönkirchen

Gebühr:           95,20 €
Krankenkassen erstatten 100%
Partnergebühr: 16,00 €/Partnerab
end

 

Geburtsvorbereitung am Wochenende

Geburtsvorbereitung  am Wochenende mit PartnerIn

 

Dieses Angebot richtet sich an Paare, die sich auf die Geburt als ein gemeinsames Erlebnis vorbereiten möchten. Es gibt in kleinen Gruppen (mind. 5 Paare) Informationen zu Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Ein wichtiger Bestandteil sind Atmungs- und Körperwahrnehmungsübungen, sowie Entspannungsmöglichkeiten die die Paare gemeinsam kennen lernen und ihnen unter der Geburt Sicherheit und Vertrauen geben.

 

Bitte mitbringen: Versichertenkarte, Decke, rutschfeste Socken, Getränke, Imbiss

 

Starttermin

 

 

15.104-5             Sa., 8.10.2022 von 9 - 17 Uhr und So., 9.10.2022 von 10 - 16 Uhr

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15.104-3                  Sa.,  29.10.2022 -und 12.11.2022    10.00 - 15.00 Uhr

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2023

 

16.104-1                   Sa. 04.02.2023           9.00 - 17.00 Uhr und 

                                 So., 05.02.2023        10.00 - 16.00 Uhr

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16.104-2                    Sa., 29.04.2023          9.00 - 17.00 Uhr und 

                                  So., 30.04.2023         10.00 - 16.00 Uhr

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16.104-3                    Sa., 03.06.2023           9.00 - 17.00 Uhr und 

                                   So., 04.06.2023          10.00 - 16.00 Uhr

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16.104-4                    Sa., 07.10.2023           9.00 - 17.00 Uhr und 

                                   So., 08.10.2023         10.00 - 16.00 Uhr

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Leitung:          Naomi Decker, Hebamme

Ort:                 AWO-Familienbildungsstätte, Schönberger Landstraße 67, Schönkirchen (auch online möglich)

Gebühr:          95,20 €Krankenkassen erstatten 100%

 

Gebühr: 100,00€ (Partneranteil)

Viele Krankenkassen erstatten die Gebühren für den teilnehmenden Partner.

Informationen erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse!

 

Geburtsvorbereitung für Fortgeschrittene

Geburtsvorbereitung für Fortgeschrittene

Dieser Kurs ist ein Angebot für Schwangere, die schon einmal ein Baby bekommen haben. An 4 Abenden werden die Übungen zur Geburtsarbeit und Entspannungsübungen aufgefrischt. Daneben ist Platz für individuelle Bedürfnisse und Erfahrungsaustausch.

Bei Bedarf findet ein zusätzlicher Abend mit Partner statt.

Bitte mitbringen: Versichertenkarte, rutschfeste Socken und ggf. eine Decke              

Starttermin

15. 103-2     Freitag, 4.11. - 25.11.2022, 19.30 21.30 Uhr

                      4 x 2 Stunden   

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Leitung:            Marie-Luise Weiß, Hebamme                    

Ort:                   AWO-Familienbildungsstätte, Schönberger Landstraße 67, Schönkirchen,

Gebühr:           Krankenkassen erstatten 100%

Partnerabend: 20,00 € pro Paar

Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere- kraftvoll, selbstbewusst und beweglich durch Schwangerschaft und Geburt

 

Durch Yoga stärken Sie Körper, Seele und Geist. Über das achtsame Erlernen von Bewegungs-, Altem-, Entspannungs- und Meditationsübungen stärken Sie das Vertrauen in sich selbst.

So hilft „Yoga für Schwangere“ Ihnen dabei, gelassener Ihrer Schwangerschaft und der Geburt entgegengehen zu können.

Tanken Sie Kraft und Energie, fühlen Sie Ihren eigenen Atemrhythmus und nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihr Kind.

 Starttermin

  -Jeweils 8 x 90 Minuten -

15.105-4                          Do., 27.10.2022 - 22.12.2022          9.00 - 10.30 Uhr

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Leitung:         Carmen Laydorff, Hebamme und Yogalehrerin

Ort:                AWO-Familienbildungsstätte, Schönberger Landstraße 67, Schönkirchen

Gebühr:        88,00€

 

 

2023

-jeweils 6 x -

16.104-1                        Do., 19.01.2023 - 02.03.2023               9.00 - 10.30 Uhr

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16.104-2                        Do., 30.03.2023 - 11.05.2023                 19.00 - 20.30 Uhr   Abendkurs   

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16.104-3                        Do., 22.06.2023 - 27.07.2023                  9.00 - 10.30 Uhr 

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16.104-4                         Do., 28.09.2023 - 09.11.2023                  19.00 20.30 Uhr  Abendkurs

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16.104-5                         Do., 16.11.2023 21.12.2023                       9.00 - 10.30 Uhr

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Leitung:         Carmen Laydorff, Hebamme und Yogalehreri 

Ort:                AWO-Familienbildungsstätte, Schönberger Landstraße 67, Schönkirchen

Gebühr:        66,00€

   

                  

               

               

 

 

Rückbildung am Vormittag mit Baby (ab der 10. Woche nach der Geburt)

Rückbildung mit Baby

Kurse am Vormittag  

Es werden Übungen für die Stärkung des Beckenbodens und für Bauch- und Rückenmuskulatur  gemacht. Auch Entspannungsübungen sind wichtiger Kursinhalt.  Darüber hinaus gibt es viele Informationen rund um das Thema Rückbildung und die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch.

Die Kurse werden jeweils von einer Hebamme geleitet.
 

Starttermin:

 

 

15.102-1                Di., 06.09.2022 - 22.11.2022          12.30 - 13.30 Uhr    (10x)

Ausgebucht

15.101-5                Do., 27.10.2022 - 22.12.2022         11.00 - 12.15 Uhr      
Ausgebucht

 

2023

 

16.101-1                 Do., 12.01.2023 - 02.03.2023         11.00 - 12.15 Uhr (8x)

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16.101-2                 Di., 07.03.2023 - 23.05.2023           12.30 - 13.30 Uhr  (10x)

                                (11.04./18.04.2023 fallen aus)

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16.101-3                 Do., 23.03.2023 - 25.05.2023           11.00 - 12.15 Uhr  (8x) 

                               (18.5.2023 Himmelfahrt fällt aus)     

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16.101-4                 Do., 23.03.2023 - 25.05.2023            11.00 - 12.15 Uhr (8x)

                               (18.05.2023 Himmelfahrt fällt aus) 

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16.101-5                  Do., 15.06.2023 - 03.08.2023            11.00 - 12.15 Uhr  (8x)

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16.101-6                  Di., 10.10.2023 - 12.12.2023              12.30 - 13.30 Uhr  (10x)

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Jeweils 8 x 90 Minuten oder 10 x 60 Minuten              

                                                                       

Leitung:            Carmen Laydorff, Katharina Schymiczek                 

Ort:                   Familienbildungsstätte Schönkirchen, Schönberger Landstr. 67, Schönkirchen

Gebühr:            79,00€

Krankenkassen erstatten 100%

Bitte mitbringen: Versichertenkarte, Decke und rutschfeste Socken